CONSTRUINDO UM FUTURO SAUDÁVEL ATRAVÉS DA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS
“ “A educação física é importante para a saúde, para os músculos, para a inteligência. Quando faço exercícios físicos me sinto bem, pois sei que emagrece, ajuda no meu desenvolvimento e eu fico mais forte.”
Maria Eduarda da Costa Moreira | aluno(a)
“ “Para termos uma vida mais saudável é necessário nos mantermos sempre em movimento. A prática de exercícios físicos juntamente com uma alimentação balanceada contribui muito para a prevenção de várias doenças causadas principalmente pelo sedentarismo (diabetes, colesterol, hipertensão, problemas cardiovasculares) além de que a prática de exercícios físicos nos dá mais ânimo para enfrentarmos nosso dia a dia.”
Luciana Constantino | responsável
Pergunta Exploratória
Posso ter uma vida mais saudável praticando exercícios físicos?
Expedição Investigativa
Academia da Saúde ao Ar Livre
Objetivos
Promover a saúde através da prática de atividade física, reforçando a importância da mesma na redução da taxa de sobrepeso na população escolar a partir da realização de exercícios diários.
Comunidade de Aprendizagem
Alunos da Educação Infantil e Ensino Fundamental Anos Iniciais, professores, funcionários e comunidades em geral.
Articulação com o currículo
Movimentos fundamentais locomotores (correr, saltar, rastejar, rolar, caminhar, engatinhar;) não locomotores: (flexionar, estender, alongar, sacudir;) e manipulados: (lançar, pegar, quicar, massagear, torcer, apalpar, pressionar)\nEsquema corporal; percepção do próprio corpo; partes do corpo suas funções e movimentos.\nOrganização espaço-temporal (agrupamento e dispersão, deslocamento, espaço livre e limitado, localização espacial, atividades rítmicas, atenção, ordem e sucessor).\nLateralidade: movimentos corporais (subir, descer, frente, trás, esquerda, direita, dentro, fora).\nExercícios de orientação simples, lateralidade cruzada e espelhada.\nEquilíbrio e freio inibitório.\nExpressão corporal.\nJogos motores e sensoriais, gincanas e circuitos, ginástica de solo.